Tudo bem em não estar bem

junho 18, 2017

Foto: Aidan Meyer
A gente tem a mania de querer dizer que está bem o tempo inteiro, mesmo que as coisas estejam difíceis e os ombros cansados de carregar toda bagagem. As pessoas estão sempre nos lembrando que devemos ser fortes. Você não deve demonstrar fraqueza, elas dizem. Mas o que elas esquecem é que não somos máquinas e sim seres humanos. Temos sentimentos e não são poucos.

Ás vezes tudo fica um pouco demais, a gente se sente pequeno demais e só quer deitar em posição fetal e chorar feito criança. Está tudo bem, não precisa segurar o choro. Todo mundo tem uma fase ruim, não tem como fugir ou ignorar. Não precisa tentar provar para o mundo que as coisas andam boas, deixe a dor sair, se permita sentir. Desabe de uma vez, sem culpa, sem medo.

Não há problema nenhum em recusar um convite dos amigos para sair. Não tem nada de errado em querer passar o dia inteiro no sofá sendo engolida pelo edredom, assistindo sua série favorita ou lendo um livro enquanto sua playlist para dias de bad está no volume máximo em seu fone de ouvido e a xícara de café vazia repousa na mesinha de centro.
 
Está tudo bem, você não precisa sair de casa para fugir da solidão, não precisa ignorar o nó que está preso em sua garganta, cospe ele, menina. Deixe as emoções saírem. Ninguém é feliz o tempo todo e está tudo bem.

Tudo bem ficar triste. Você não precisa estampar sorrisos e fingir alegrias quando tudo está desmoronando.

Tudo bem não querer falar com ninguém, preferir o silêncio. Mas se precisar desabafar não tem problema. Se quiser gritar a plenos pulmões, grite!

Não guarde todo o caos dentro de si.

Tudo bem em não estar bem.
Tudo bem, tá?

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45 comentários

  1. Eu tenho a teoria de que a sociedade não sabe entender a tristeza. Temos que estar sempre felizes Na internet, todo mundo é feliz 100% do tempo. Se alguém te pergunta: "Tudo bem?", qual sua resposta automática? "Estou bem, sim" e falamos isso mesmo quando estamos desabando pro dentro. Temos que mudar isso, mas não é da noite pro dia. Tem que ser aos poucos. Pergunte pra alguém, com sinceridade, como ela está. Ofereça seu tempo para que ela possa falar contigo. são pequenas coisas que podem mudar o mundo

    Vidas em Preto e Branco

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    1. Concordo contigo, Lary! Ao invés de sairmos por aí perguntando se as pessoas estão bem, apenas por educação seria legal se tentassemos fazer o dia bom de alguém!

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  2. Estou passando por uma fase dificil comigo mesma, e esse post me ajudou. Tenho mania de carregar tudo nas costas e chega uma hora que não aguentamos mais, sabe? Eu nunca levei isso como uma coisa normal, e sim algo que tivesse a obrigação de que estivesse, refleti sobre isso.

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    1. Miga, o mundo é pesado demais e você não tem a obrigação de carrega-lo. Espero que essa fase ruim ja tenha passado.❤

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  3. Nossa que lindo! Realmente não precisamos provar nada ao Mundo! Precisamos provar apenas para nós mesmos <3

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    1. Só a gente sabe da gente. Obrigada pela visita, Sam! ❤

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  4. Adorei seu post, é tão real. Passei um momento bem dificil recentemente na minha vida, que foi sofrer um AVC, que foi causado por uma descarga emocional muito grande, pelo fato de eu não lidar bem com meus sentimentos.
    Hoje, me recuperando, sigo muito bem essas suas dicas, se tenho que chorar, choro, se tenho que curtir minha fossa, que assim seja..
    Não tem nada de errado em sentir..tudo faz parte da vida <3

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    1. Não tem nada de errado em sentir, libere suas emoções. Prendê-las só dificultara as coisas! Estou super feliz que você está se recuperando bem. Beijão ❤

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  5. Eu amo escrever e por esses dias eu escrevi sobre isso, que coincidência RS. Parabéns você escreve muito bem, usou bem as palavras. Sucesso, beijos 😊

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  6. Nossaaaaaaaaaaa amei seu texto e como as pessoas precisam aprender a respeitar o seu próprio tempo e espaço, e principalmente que o fato de estar "sozinha" não significa solidão ... beijinhos linda ♥ Blog Delírio | Instagram | Youtube Ayala Gomes | Fan Page|
    Youtube Delírios Literários

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    1. Sempre digo isso, Ayla! Que bom que gostou ❤

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  7. Posso te abraçar e não te largar nunca mais ? 😍 Que texto lindo , em muitas partes disse tudo o que eu precisava ouvir ... amei de verdade ❤️

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    1. Vem cá e me abraça, Day! Tu nem imagina a minha felicidade em ler isso ❤

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  8. Falou tudo que eu estava precisando ouvir obrigada adorei seu post parabéns

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  9. Nem sempre somos fontes, e não devemos ser sempre fortes pois isso acaba nos afetando, devemos demonstrar como somos realmente, mas para as pessoas certas !

    www.sindromedoluxo.com.br

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    1. Todo mundo tem os dias de fraqueza e está tudo bem! ❤

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  10. Lendo esse texto acabei lembrando do meu ensino médio praticamente inteiro. Foram três anos fingindo ser alguém que eu não era e muitas vezes guardando sentimentos ruins ou fazes ruins porque sabia que não iria ter ninguém ao meu lado. Meu ensino médio foi bem ruim pra ser sincera.

    Mas, desde o mês passado tenho refletido sobre isso e que irei começar a ser eu mesma, a ter meu próprio estilo sem se importar com os outros, coisa que fiz boa parte da minha vida.

    Parabéns pelo texto, ele realmente fala da realidade de muitas pessoas. Por Favor continue escrevendo textos. Bjs :)

    http://fairebyalice.blogspot.com.br

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    1. Não há nada mais assustador que deixar de ser você para se encaixar nos "padrões" da sociedade. Seja você mesma, faça o que você tem vontade de fazer. Se liberte de suas prisões. A única opinião que importa é a sua!

      Continuarei escrevendo sim, obrigada pelo incentivo. ❤

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  11. Eu tô aqui bem quietinha, esperando essa tempestade passar pra tu voltar a iluminar meus dias. Tu é raio de sol <3

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    1. Mesmo falando pelos cotovelos o dia inteiro? Sou grata por te ter em minha vida. Tu é Luz ❤

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  12. Meu namorado não sabe lidar com meu choro ou frustrações, mas sempre fui muito bem resolvida comigo mesma e sei que se eu me sentir mal, posso e devo chorar. Se estiver frustrada, posso ficar quieta e me recuperar sem a pressão do estar sempre feliz. Adorei ver que alguém influenciando outras pessoas a pensarem da mesma maneira! Beijão

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    1. Adoro pessoas bem resolvidas consigo mesma. Tu é maravilhosa ❤

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  13. Eu amei, amei, amei teu texto ♥ Ele ficou guardadinho no meu coração, tá? Acho que a gente se cobra muito por muito tempo, e isso afeta nosso emocional e psicológico de inúmeras formas, algumas até destrutivas, infelizmente. Sabe aquela frase clichê de A Culpa é das Estrelas? A dor precisa ser sentida. Temos que ter esses momentos de cansaço mental para conseguir ir em frente depois. Tudo ótimo não estar bem. Um dia há de ficar ♥

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    1. E tu também tá guardadinha no meu coração, assim como teus textos! Lembrei dessa frase quando estava escrevendo e ela faz muito sentido. Precisamos cair para aprender como levantar e tudo bem se quiser ficar la no chão um pouquinho. Não devemos acumular tudo, não faz bem para a mente e nem para a alma. Beijão ❤

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  14. Que bom saber que não passo por isso sozinha. E realmente, não tem nada de errado em "não estar bem" e em dizer isso. As vezes é bom falar a verdade, sobre como nos sentimos, arriscar em ver as reações alheias.
    Um beijo, www.rainaracarolina.com

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  15. Querida, ótimo texto! Pois é, hoje é um dia daqueles para mim. Afinal, não estou nada bem!

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  16. Sabe quando tu te emociona tanto que uma bola vem subindo do teu estômago até a tua garganta? É assim que estou me sentindo agora. Obrigada por escrever esse texto, por publicá-lo, por me ajudar nesse momento sem nem me conhecer. Eu precisava ler cada palavra escrita e sentir o peso sair de mim aos poucos. Teu texto é MARAVILHOSO! Obrigada, de coração <3

    Beijos
    Mundo de Nati

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    1. Foi de coração para coração, Nati! Espero que tenha te ajudado e estou muito feliz por você ter gostado. Tu nem imagina a felicidade que teu comentário me trouxe. Se cuida ❤

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  17. Eu tenho muito essa coisa de não querer desabafar, às vezes eu só quero ficar sozinha e entender a montanha russa que são os meus sentimentos. Mas é difícil dos outros entenderem, muitas pessoas querem saber o que você tem com o intuito de te ajudar, mas outras só querem saber mesmo. Esse texto ficou muito lindo por ser tão real. ♥

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    1. Tudo bem querer ficar sozinha para entender os sentimentos. Não tem nada de errado nisso! ❤

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  18. Li esse texto sorrindo, principalmente no fim, quando lembrei das vezes em que quis gritar pra ver se melhorava, e gritei sem nenhuma vergonha. Sou uma sentimental, então nunca fui de esconder os sentimentos, até porque não conseguia. E posso dizer, é libertador poder liberar o peso das costas quando precisar sem se importar com quem vê.

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    1. Não tem nada melhor, né? A alma chega a ficar mais leve. ❤

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  19. Aii, obrigada por esse texto!! Tão real e verdadeiro ❤️❤️

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  20. Obrigada por esse texto, eu estou passando por um momento da minha vida que tá sendo bem difícil e as vezes a gente só quer ficar deitada e não levantar pra nada. Não consigo comentar mais nada só falar que mais uma vez obrigada por esse texto que me tocou profundamente ❤❤❤❤❤

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    1. Espero que tenha te ajudado de alguma forma, Dê! Que esse momento ruim passe logo, beijão ❤❤❤

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  21. E tudo bem, mesmo ! Afinal acho que a gente se cobra demais e ta tudo bem se por um momento entrarmos em crise, afinal somo seres humanos e não super humanos, não é mesmo ? já vivi e ainda vivo essa crise, mas me libertei e hoje vivo os sentimentos, sem guardá-los. Tem sido uma boa experiência e eu tenho evoluído enquanto pessoa.

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    1. A crise nunca dura e quando ela passa o sentimento é libertador. Não devemos guardar os sentimentos ruins! ❤

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  22. Estou passando por uma fase conturbada.
    Esse texto me ajudou por hora. Obrigada, moça! <3

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    1. Essa fase vai passar, Thaís! E fico feliz em saber que consegui te ajudar um pouco, que você consiga se livrar dela por completo. ❤

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  23. Lembrei da musica da Jessie J: "It`s okay not be okay" <3 Lindo texto. Nesse mundo tão moderno, onde as pessoas sempre querem provar algo para os outros (mesmo que seja sem o menor sentido)isso que você escreveu é essencial.


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    http://blogflorescendoemcristo.blogspot.com.br/

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